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事務局の徳山さんから受験に役立つ「アロマの効能と使用法」について

2022年01月30日

 2月を目の前に受験真っ只中です。自習室の前のホワイトボードには、頑張るエース生へ送る、先生方の想いを込めたメッセージでいっぱいになっています。
 11月の鈴木さんのスタッフブログに、ゆっくりと休まる時間と睡眠の話がありました。
(是非11月6日の鈴木さんのスタッフブログをご覧ください。)

その中で“好きな香りのアロマ”というワードがでてきました。今回は緊張続く毎日を過ごしている皆さんに、手助けとなるような馴染みのある名前の精油をご紹介いたします。
・リラックスしたい:サンダルウッド、ジャスミン、ラベンダー
・明るい気分になりたい:グレープフルーツ、オレンジ、レモングラス
・リフレッシュしたい:ティーツリー、レモン
・集中したい:ペパーミント、レモン

精油はハンカチやティッシュペーパーに1~2敵垂らして枕元や机に置くだけでも十分香らせることができます。
興味のある精油をぜひ香ってみてください。

 エース生の皆さんが目標に向かって机に向かう後ろ姿をずっと見てきました。どうかその努力が実りますように。皆さんが精一杯を発揮できるように、最後まで事務スタッフ一同サポートさせていただきます。

 
 

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